O metodě

Život nás nese jako řeka; proudí k nám od našich předků a postupně se rozrůstá s novými přítoky. Když se v životě objeví problémy, může se nám zdát, jako by v naší řece ubylo vody, postavila se nám do cesty přehrada nebo jako bychom v mlze ztratili směr a pádlovali zpátky proti proudu. Často přitom nevíme, kde naše těžkosti pramení. Právě pro takové situace jsou konstelace velice jemnou, ale zároveň účinnou metodou, jak otevřít naší duši oči a nasměrovat energii správným směrem.

Konstelace pomáhají všude tam, kde je potřeba znovu nalézt ztracený směr, řád nebo místo v systému, otevírají oči v těžkých situacích, dodávají vítr do zad a sílu pohnout se kupředu. Umožňují odkrýt skryté vazby, jež v naší rodině nebo systému působí, a pochopit, proč nám brání v pohybu kupředu. Nepracují jen na úrovni energií, ale pomáhají léčit samotnou Duši, naši i celé rodiny. Velkou výhodou konstelací je, že ukazují skutečnost takovou, jaká opravdu je, a umožňují klientovi podívat se na svou situaci zvenčí a s odstupem, čehož běžně nejsme schopni.

Pomocí konstelací lze řešit širokou škálu nesnází a situací; nejznámější jsou jako rodinné konstelace pro řešení rodinných a vztahových problémů, ale v rámci systemických konstelací se dá řešit vše, co lze postavit jako systém - potíže ve škole nebo práci, finanční záležitosti, hledání sebe sama, situace, které se nám stále vracejí do života, různé strachy nebo stresy, harmonizaci vlastního nitra a v některých případech se dá i poodhalit, co se skrývá za některými zdravotními problémy, přestože nejde o léčitelství. Dokonce je možné stavět konstelace i na podporu celé firmy nebo podniku.

Metodu konstelací poprvé světu představil německý psychoterapeut Bert Hellinger, který vycházel z některých terapií, jež používal, ale také ze svých zkušeností z misijní cesty u kmene Zulu a jeho tradicí a šamanských rituálů. Vznikly původně jako rodinné konstelace, ale protože jsou metodou živou, neustále se vyvíjejí, každý konstelář si je trochu přizpůsobí a staví je jinak. Sám Hellinger později přišel s Pohyby ducha a multidimenzionálními konstelacemi, které celou konstelační práci prohlubují a posouvají do zcela nové úrovně.

Co je dobré vědět před seminářem

Žádný seminář konstelací nelze dopředu naplánovat; řídím se až podle toho, s čím lidé přijdou, a pro každého účastníka volím individuální přístup. Obvykle jsou semináře smíšené, ale v případě dostatečného množství zájemců by bylo možné uspořádat seminář jen pro muže nebo ženy nebo zaměřený na určité téma – například pracovní či zdravotní. Po domluvě je možné udělat i individuální konstelaci, při níž pracuji s klientem sám, ale ta slouží spíše jako orientační náhled na situaci a nemá obvykle takovou účinnost jako konstelace ve skupině na semináři.

Všechny konstelace mají společné to, že se snažím je stavět co nejlépe podle základů Berta Hellingera, jak mě je naučila jeho přímá žačka Zdeňka Tušková. Samotné stavění konstelace pak probíhá tak, že si klient z ostatních účastníků semináře vybere zástupce za určité osoby v systému a rozestaví je podle citu v prostoru. Tento jeho vnitřní obraz pak pomocí „léčivých“ gest a vět uvádím do rovnováhy tak, aby ke klientovi znovu mohla proudit zabržděná energie.

Konstelace jsou především zážitkovou metodou, při níž se mohou uvolňovat různé emoce, příjemné i obtížnější; někdo se v konstelaci může smát nebo plakat, ale nikdy nedostane roli, kterou by nemohl zvládnout. O všechny účastníky je samozřejmě dobře postaráno a je jim věnována pozornost.

Před účastí na semináři je dobré zjistit si základní fakta o své rodině a to nejlépe až po generaci prababiček a pradědečků. Jde především o informace, kolik měli sourozenců, jestli se někdo rozvedl nebo měl předchozí partnery, ale také o tak zvané „těžké osudy“. Tedy jestli někdo nezemřel náhle nebo příliš brzy (nezapomeňte, že dříve umíralo mnoho dětí hned po porodu), jestli někdo nebyl ve válce, v legiích nebo u partyzánů, v zajetí, na nucených pracích či ve vězení (z jakýchkoliv důvodů), v koncentračním táboře nebo odešel do ciziny. Zda byl někdo sirotek, adoptovaný, v klášteře, knězem nebo si nemohl vzít svou lásku, nebyl zavražděn nebo sám nebyl vrahem. Jestli někdo nebyl vážně závislý na alkoholu či drogách, postižený ať už fyzicky nebo psychicky. Jestli někoho nevydědili nebo nepřišel o veškerý majetek atd.

Semináře konstelací se může zúčastnit každý, kdo je starší 18ti let a tedy za sebe zodpovědný. (Po domluvě je ve výjimečných případech možné, aby se účastnil i mladší člověk, ale metoda není úplně vhodná pro děti.) Před samotným začátkem také účastníci podepisují prohlášení, že za sebe zodpovědní jsou.

Konstelace nemohou nahradit lékařskou, psychiatrickou ani psychologickou péči. Pokud jste v péči psychologa nebo psychiatra a chtěli byste se konstelací zúčastnit, je potřeba s ním nejprve účast konzultovat a případně po domluvě přijít i s ním.